PORVOO THAIBOXING CLUB / SITYODTONG FINLAND

www.porvoomuaythai.com
 
PääsivuPääsivu  FAQFAQ  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 Juoksuharjoittelu

Siirry alas 
KirjoittajaViesti
Malee
Pro Fighter
Pro Fighter
avatar

Viestien lukumäärä : 3
Join date : 18.03.2010

ViestiAihe: Juoksuharjoittelu   To Maalis 25, 2010 8:59 pm

Nyt kun lumetkin alkaa sulamaan ja pakkaset laskemaan kääntyy treenaajien harjoituspäiväkirjassa uusi sivu;
Juokseminen affraid

Nyt yritänkin kerätä innokkaita lenkkeilijöitä mukaan kimppalenkeille jotka lähtevät suistohallista joko ennen, tai jälkeen treenien.

Mukaan ei tarvitse kun hyvät juoksukengät ja iloista mieltä.

Lenkeillä tullaan tekemään myös mäkijuoksua ja intervalliharjoituksia Twisted Evil

Kaikki kynnelle kykenevät ottakaa yhteyttä allekirjoittaneeseen treeneissä ja eikun tossua toisen eteen.
Takaisin alkuun Siirry alas
Malee
Pro Fighter
Pro Fighter
avatar

Viestien lukumäärä : 3
Join date : 18.03.2010

ViestiAihe: Vs: Juoksuharjoittelu   Ti Huhti 06, 2010 7:27 pm

cat Ensimmäinen kimppalenkki lähtee Torstaina 8.4 treenien jälkeen klo 18.15 Suistohallilta. Mukaan vaan rohkeesti, alotellaan rauhassa jotta kaikki saisi tuntumaa!
Takaisin alkuun Siirry alas
Malee
Pro Fighter
Pro Fighter
avatar

Viestien lukumäärä : 3
Join date : 18.03.2010

ViestiAihe: Vs: Juoksuharjoittelu   Ke Huhti 14, 2010 8:24 pm

Seuraavat juoksut juostaan Huomenna Torstaina 15.4 albino
Elikkä treenien jälkeen klo 18.15 Suistohallin pihasta. Sii juu teer Exclamation
Takaisin alkuun Siirry alas
karikari
Admin
Admin
avatar

Viestien lukumäärä : 77
Join date : 17.03.2010
Paikkakunta : Porvoo

ViestiAihe: juoksu kengät messiin   Ma Kesä 07, 2010 9:45 am

Ottakaa halukkaat lenkkeilijät juoksukengät mukaan omatoimisiin treeneihin, niin käydään kimppalenkillä treenin alkuun, tietysti sää varauksella. Sateessa tai muuten huonommalla säällä jään ainakin minä pomppimaan narun yli. Mutta kuitenkin kauniilla säällä on mukava hölkätä kivassa porukassa ja rupatella niitä näitä.

_________________
Hiki säästää verta!
Takaisin alkuun Siirry alas
http://porvoomuaythai.foorumini.com
Sponsored content




ViestiAihe: Vs: Juoksuharjoittelu   

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Juoksuharjoittelu
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
PORVOO THAIBOXING CLUB / SITYODTONG FINLAND :: Muay Thai :: Harjoittelu :: Harjoittelu :: Harjoittelu-
Siirry: